22 июня

Пусть эта трагическая дата, день этого нападения, жертвой которого стали десятки миллионов человек, пусть этот день летнего солнцестояния не забудется никогда.


Солнце подымалось к зениту, наступал полдень первого дня войны и первого за последние полгода дня, который был короче предыдущего.
Солнце повернуло на осень.
Впереди были холодные дни, дожди, сырость, мрак - зима, ожидающая фашистские полчища.
Впереди был бесславный конец начатой ими в этот день гибельной войны.

Л. С. Соболев. Ночь летнего солнцестояния
Buy for 20 tokens
***
...
  • ofit

Как питаться правильно и недорого: 6 дешёвых продуктов, которые обеспечат вам здоровье и долголетие

«Питаться правильно дорого!» Такую гневную тираду я нахожу под своими статьями каждый раз, когда упоминаю – для долгой, здоровой и качественной жизни нужно правильное питание.

Удивительно, насколько изобретательным в своих аргументах становится человек, когда ему предлагают отказаться от вредных привычек в пользу полезных.

Тут тебе и дороговизна продуктов для трудящихся всех стран, и отсутствие времени, сил, финансов на спортклуб и страх ожирения из-за отказа от курения, и невозможность снять напряжение без алкоголя.

Но весь этот набор ловких отговорок разбивается о железный довод: «тот, кто хочет, ищет возможности, тот, кто не хочет – причины».

Я неоднократно писал статьи о доступных и совершенно бесплатных условиях для ежедневной физической активности – это лестницы, парки, общественные спортивные площадки, да наконец просто ваша квартира, где можно выполнять сотни упражнений без каких-либо финансовых затрат.

А сегодня хочу развеять миф о дороговизне полезного питания. Вот список из 6 недорогих продуктов, которые поддержат здоровье и молодость вашего организма.

1. Квашеная капуста

Капуста, морковь и соль – вот всё, что вам нужно для приготовления этого ценнейшего продукта. На закваску 1 кг потратите примерно 50–100 рублей. Квашеная капуста имеет удивительное свойство – по содержанию полезных веществ она в несколько раз превосходит исходное сырьё.

Collapse )
  • tutu

Турецкий развод: уловки мошенников на отдыхе

Туристов в Турции обманывают нередко. Местные жители и даже сотрудники отелей не прочь нажиться на неосведомлённости и наивности отдыхающих. Турки отрабатывают и старые схемы развода, и придумывают новые. С первых минут заподозрить неладное невозможно, ведь выглядит всё честно и прозрачно. О самых популярных уловках местных мошенников рассказала руководительница турагентства Lime TravelАнна Невзорова.

Мошенничество в отелях

Сотрудники отеля частенько хитрят и по приезде сообщают вам о том, что, к сожалению, на данный момент все номера заняты и они вынуждены поселить вас в другой свободный номер. Как правило, это может быть номер в другом корпусе, более удалённом от моря, номер со старым ремонтом и интерьером, с видом на свалку или номер рядом с подсобным помещением, где шумно и неприятно пахнет. Конечно, сотрудники тут же великодушно предлагают номер высшей категории за небольшую доплату. В итоге вы заселяетесь в тот же номер, что и был включён в пакет тура, но с переплатой.

Фото: iStock
Фото: iStock

Ещё один популярный вид развода в отелях — доплата за кондиционер. Персонал прячет пульт и предлагает доплатить за услугу пользования кондиционером. Бывает, что требуют доплату даже за алкоголь, который входит в систему «всё включено». А ещё рекомендую внимательно проверять содержимое мини-бара, ведь бывает, что сотрудники отеля специально ставят туда открытые или пустые бутылки, а потом требуют плату за вскрытый или выпитый алкоголь.

Collapse )
  • Current Location
    Турция

Что такое топинамбур и в чем его польза

Топинамбур известен также под названием земляная груша, бульва или бульба, иерусалимский артишок. В этой статье мы поговорим о свойствах топинамбура, пользе и вреде, который топинамбур приносит нашему организму, а также вы узнаете, как употреблять топинамбур.

вам наверняка знакомы высокие желтые цветы?
вам наверняка знакомы высокие желтые цветы?

Топинамбур выращивают как декоративное растение. Представляет собой зеленое садовое растение, достигающее высоты порядка 2 метров. Топинамбур запросто украсит любой сад, ведь его желтые цветы, напоминающие #подсолнух, прекрасно смотрятся в сочетании с зеленой листвой.

Топинамбур относится к роду растений Подсолнечник.

Земляную грушу выращивают практически в любом грунте. По осени созревают клубни топинамбура, которые необходимо выкопать. Клубни могут быть белыми, желтыми или фиолетовыми. Клубни топинамбура по вкусу напоминают сладкий сырой картофель, но не стоит этого пугаться! О том, как употреблять топинамбур, мы поговорим ниже.

Польза топинамбура

Пищевая ценность топинамбура очень высока, благодаря богатому химическому составу:

  1. Белки
  2. Минеральные соли
  3. Высокое содержание Инулина (природный полисахарид)
  4. Фруктоза
  5. Витамин В1, витамин С, каротин.

За что ценится топинамбур?

✅Укрепление суставной ткани, благодаря высокому содержанию кремния;

✅Топинамбур полезен для стенок сосудов (укрепляет их, помогает устранить их хрупкость);

✅Пищевые волокна стимулируют деятельность ЖКТ;

✅Топинамбур имеет низкую калорийность (всего 62 ккал на 100 г), следовательно, разрешен в определенном количестве при снижении веса;

Collapse )
Неми-за-компом
  • lora_w

1х2. Кольца власти. По воле волн / The Rings of Power. Adrift

Я прям вижу эльфа Василия, идущего рука об руку
с эльфийкой Даздрапермой чтоб вдвоём
посмотреть тамошним камням в глаза
(с) Риба


История у нас в основном о том, как просрать миллиард (почти с)

Забыла в прошлый раз сказать: единственное, что мне в самом деле понравилось, это титры. Беленькие камешки складываются в узоры под музыку, под мрачную тему к ним примешиваются черные камешки - в этом даже есть смысл. Увы, более все, его нет.

О, в сериал юмор подвезли: две харфутки везут на тачке метеор-мэна и рассуждают, кто он:
- Может, эльф?
- Уши не те, и он некрасивый.

Да вы чо, а где вы красивых эльфов видели? А то я тоже хочу, а мне не показывают!
Но вообще это, конечно, гениально, отличать эльфа от не-эльфа по ушам. А как же свет Амана в глазах, дивная красота, пение, музыка?

Келебридед, похожий со своими ушами на престарелого домового, рассказывает Элронду жалостную историю как сильмарилы Феанора "чуть не тронули черное сердце врага", а чего добился он? Слава Эру, флешбеков про Феанора не показывают, только его молоток. Элронд, смотрю, тут будет в каждой бочке затычка - и с Галей он дружит, и с гномами первый и единственный из эльфов, и в создании колец власти будет Келебримдеду помогать, какой разносторонний не-лорд, может, и Нуменор тоже он?

Но сначала Элронда не пускают в Морию к его другану Дарину, без объяснения причин, как смешно.
А как же "Скажи друг и войди"? Мм?

Ладно, Мория симпатично нарисована. Но откуда там столько зелени и как она растет без солнца-то?
Элронд и принц Дарин лично будут соревноваться в разбивании камней молоткой, пока кто-нить не упадет. Офигеть, ничего более тупого не смогли придумать? А гном ничо, рыжий, с нормальной гномской бородой, и без кола в жопе.

А Галя все это время плывет и плывет, доплыла до плота с какими-то оборванцами, что опознали в ней эльфийку (по ушам, естественно, как еще Галадриэль узнать-то можно?) и брать ее к себе не хотели, потому что эльфы фу. Плядь, при чем тут Толкиен, Нуменор, вторая, мать его, эпоха?


ЭкшОн! ЭкшОн! Музыка из "Челюстей"! Нападение морского чудовища на плот с бомжами! Саспенс! Хуяспенс! А, нет. Внезапно змея нет, вредных бомжей нет, Галю даже съесть не попытался, видимо, побоялся отравится. Остался один мужик на плоту. Офигеть потрясающая сцена, раскрывающая мир, лор, персонажей и что-то там еще.

Принцесса Диза тоже симпатяга, она, хотя бы, живая, а не курица пафосная.

Нааааа маленьком плотууууу, сквозь бури, дождь и грооозыыыы.... Галя знакомится с Хальбрандом, которы сначала спрятал некий подозрительный медальон на груди, а потом грамотно развел ее на рассказ о себе (не то, чтоб это было сложно). Потом шторм. Аааа, как страшно, я испереживалася вся.

А в это время в деревне в Тирхараде психический сынуля Бронвин (зазнобы Афрондира) раздолбал пол в своем доме (нуачотакого) и увидел под ним Глаза!!!! Он думал там мыши, а там целый Демогоргон! Но ничо, пришла мамка и отрубила твари мерзскую голову, потому что ну еще может убивать орков, если не маленькая хрупкая женщина-целитель, больше вообще некому.
Артефакты вот интересные он нашел в каком-то сарае - обломок меча, которы, как напьется крови, выстраивается из дыма в целый меч! Что же сложные технологии и откуда же они, интрига!
И кто такой метеор-мэн, чувак, обладающий магией и разговаривающий с светлячками, мммм, столько вариантов.
Все, конец.
  • irinaiz

Фестиваль Петровы Щи.

Задумка фестиваля не плохая, но такая сырая, не до деланная.
Народ надо поощрять, как то серьезно относится к начислению балов, если проводят конкурс.
Смотреть костюмы, оформление, а не выдавать первое место тому, у кого самый большой котелок со щями.
Я даже хотела написать отзыв на сайте министерства культуры Калужской области ( идея самого министра, но он как то в детали не вник), но потом мне стало лень .
Вот тут у себя пар выпустила.
А ребята из села Роща, просто красавцы. Они были лучшие, но кастрюля была маленькая.

Ребята заняли третье место.
Ребята заняли третье место.
Collapse )
сигара

Комбаты Августа 1914г. Проблема оценки качества.

Часть 1. Социальный состав и боевой опыт.

Часть 2. Штабной опыт. Командиры резервных и территориальных батальонов.

К концу 1914г. во Франции находилось 123 регулярных и 23 территориальных батальона. Потери после Монса, Ле Като и Марны, Эны и первого Ипра были громадны. 

Collapse )